单飞互助小组

每周一次，由治疗师主持的互助小组，面向面临长期分居或离婚的女性。

Going Solo 是一个仅限女性加入的小组，在这里你可以安心地欢笑、哭泣和分享。.

在你最需要爱和理解的时候，你是否感到孤独无助？你是否渴望有人能真正理解你的处境？

“单身生活”是一个免费的线上互助小组，面向正在经历长期关系破裂的女性——无论是否已正式离婚。你可能正在考虑分手、已经进入分手过程，或者仍然面临着各种挑战。

无论你的故事如何，无论多么艰难，你都不是孤身一人。.

每周四下午 6:00-7:30在 Zoom 上

请发送电子邮件至info@womenscentersemi.org联系。您也可以致电734.973.6779联系我们。

我们的小组带领人， Paula Michalak（文学硕士，持证专业咨询师），会与您联系，详细解释小组运作方式，并帮您订阅我们的邮件列表。您可以随时使用Zoom链接参加小组活动。

报名

小组每周都有不同的主题，重点在于如何向前迈进。我们欢迎你随时加入——每个人都曾是新人，所以我们理解你第一次参加时的感受。.

我们将给每个人时间分享故事和个人担忧——这也可以是一个令人兴奋的重新开始的机会。.

一些可能的讨论主题包括：

  • 接受梦想的破灭

  • 阐明我们的优势

  • 自我滋养与重新发现

  • 发展成人礼

  • 原谅自己和我们以前的伴侣

  • 展望未来——年长而睿智

  • 好好道别

  • 梦想未来

我们将谈论什么？

参与者们从彼此的故事中汲取力量和鼓励。虽然每个人的经历都独一无二，但一段关系的结束往往存在一些共通之处。.

女性常常感到孤独：参加团体活动可以提供人际交往，以及成长和疗愈的机会。.

参与者对“独自上路”的评价

“参与这个小组让我意识到我并不孤单。”

“这个团体让我意识到我拥有未来。”

“看到其他女性在小组活动中取得的进步，让我意识到自己也在不断进步。”

“参与其中帮助我明确了我的长期目标，并让我专注于对我自己和孩子最有利的事情。”

“笑声具有治愈作用。”

“分享我的故事让我感到治愈——我对感情失败的羞耻感减轻了不少。”

关于您的协调员

Paula Johnson Michalak，文学硕士，

持证专业咨询师，“独立生活”

我们的“独自生活”课程指导老师是Paula Johnson Michalak，拥有硕士学位和专业咨询师执照。

宝拉在为男女离婚人士组织离婚互助小组方面拥有多年经验。她从专业和个人角度都理解离婚。在她自己长达25年的婚姻以离婚告终后，宝拉“两次参加离婚康复计划，从中获得了急需的疗愈和力量”。

她拥有东密歇根大学传播学学士学位和社区咨询硕士学位。.

离婚教育与支持服务

我们不断地经历着恋爱和分手。有些感情绝对值得维系，有些则不然。一段感情可能感觉很真挚，但突然之间，一切都变了。一段你以为是双向奔赴的关系，可能会突然结束，甚至没有好好道别。或者，它也可能拖延很久，远远超过了它应该结束的时间。.

深呼吸。你能做到。经历这一切之后，你会发现自己拥有从未意识到的技能和力量。.